Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Polityka cookies.


Wyszukiwarka
zaleceń



Lokalizator
placówek



Choroby
tropikalne

  • A-
  • A
  • A+
Baza wiedzy
Dowiedz się więcej!

Jak się chronić przed grypą?

Domowe sposoby takie jak picie mleka czy jedzenie czosnku lub miodu nieco zwiększają odporność. Stosowanie ich, zwłaszcza w sezonie grypowym, nie jest złym pomysłem, jednakże dobrze mieć świadomość tego, że nie chronią bezpośrednio przed zachorowaniem, ani nie pomagają zwalczyć wirusa grypy.

Jeśli chodzi o leki, to branie ich profilaktycznie mija się z celem. Niestety mają też swoje ograniczenia także w trakcie choroby – leki dostępne na rynku zwalczają jedynie objawy choroby, nie zaś samego wirusa.

Dlatego też najskuteczniejszą metodą zapobiegania grypie i jej groźnym powikłaniom pozostają szczepienia.

Szczepienia pobudzają układ immunologiczny do wytwarzania przeciwciał odpornościowych. Eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy rekomendują:

Szczepienie z użyciem szczepionki czterowalentnej przeciw grypie zaleca się u wszystkich osób (po ukończeniu 6 miesiąca życia), które chcą uniknąć zachorowania i nie mają przeciwskazań do szczepienia.

Warto pamiętać, że u części z pacjentów profilaktyka odgrywa szczególnie ważną rolę ze względu na występowanie podwyższonego ryzyka powikłań pogrypowych takich jak: pogorszenie stanu zdrowia, nasilenie objawów i zaostrzenie choroby przewlekłej (Szczegóły w zakładce „Grupy ryzyka”).

Udostępnij
w social mediach:

O chorobie


Grypa to zakaźna, wirusowa choroba górnych i dolnych dróg oddechowych. Wywoływana jest przez wirusy występujące w podtypach A, B oraz C . Dla ludzi...
Skala problemu


Łącznie w okresie od 1.09.2019 do 31.08.2020 Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego  - Państwowy Zakład Higieny (NIZP-PZH) odnotował w Polsce 3 969 074...
Objawy i przebieg grypy


Czas, jaki upływa od zarażenia się wirusem grypy do pojawienia się objawów, wynosi średnio 2 dni. Zakaźność rozpoczyna się dzień przez wystąpieniem...
Grypa a przeziębienie


Wbrew powtarzanym mitom, grypę można skutecznie zróżnicować z przeziębieniem. Objawy grypy następują nagle i niezwykle gwałtownie . Zarażony momentalnie...
Dlaczego należy się szczepić co roku?


Wirus grypy z roku na rok mutuje, raz jest łagodny, raz śmiertelnie niebezpieczny . Każdy podtyp może wywołać chorobę, stąd tak ważne jest cykliczne powtarzanie...
Kiedy powinno się zaszczepić?


Szczepienie można wykonać w dowolnym momencie sezonu zachorowań na grypę, lecz optymalnie powinno ono nastąpić przed szczytem zachorowań, który w Polsce przypada...
Czy szczepienia są skuteczne?


Skuteczność szczepień przeciw grypie zależy głównie od dopasowania ich składu do panujących w danym sezonie wirusów, a także od wieku i stanu zdrowia...
Opracowano na podstawie:
1. MMWR. Prevention and Control of Seasonal Influenza with Vaccines: Recommendations of the Advisory Committee on Immunization Practices-United States, 2019-20 Influenza Season. August 23, 2019
2. Antczak A. 2015. “Grypa – praktyczne kompendium”, Warszawa: Wydawca Medical Tribune Polska
3. http://wwwold.pzh.gov.pl/oldpage/epimeld/grypa/index.htm. Data ostatniego dostępu – 13.08.2020
4. Berkan-Kawińska A., Piekarska A.: Wyprzedzamy grypę, PZWL Wydawnictwo Lekarskie. Warszawa, 2019
5. http://opzg.cn-panel.pl/resources/dokumenty/dla-pracownikow/GRYPA_Lekarz_ulotka_02016_final.pdf. Data ostatniego dostępu – 13.08.2020
6. http://opzg.cn-panel.pl/resources/dokumenty/Grypa_ulotka_infografika_8ppA5_P2.pdf. Data ostatniego dostępu - 13.08.2020
7. http://szczepienia.pzh.gov.pl/szczepionki/grypa/. Data ostatniego dostępu - 14.09.2020
8. https://data.oecd.org/healthcare/influenza-vaccination-rates.htm. Data ostatniego dostępu - 14.09.2020